요즘 들어 주위에서 B형 독감에 걸렸다는 이야기를 자주 듣고 계시죠? 실제로 질병관리청 자료에 따르면, B형 독감이 다시 유행하고 있는 상황이에요. 특히 소아·청소년을 중심으로 B형 독감 환자가 증가하고 있어서 더욱 주의가 필요하답니다.
올해는 예년보다 빠르게 B형 독감이 유행하고 있어요. 2026년 2주차 기준으로 외래환자 1,000명당 인플루엔자 의사환자 수는 40.9명으로 전주보다 증가했고, 이 중에서도 B형 독감 비율이 두드러지게 높아졌다고 해요.
특히 7세에서 18세 사이 연령층에서 B형 독감 의심 환자가 가장 많이 발생하고 있어요. 학령기 자녀가 있다면 특히 주의가 필요하겠죠?
그렇다면 왜 B형 독감이 유행하고 있을까요?
원인은 크게 두 가지예요. 첫째, A형 독감이 지나간 후 면역력이 떨어진 상태에서 다시 B형 독감에 감염될 수 있다는 점이에요. 실제로 A형 독감을 이미 겪었더라도, B형 독감은 다른 유형이기 때문에 다시 감염될 수 있어요. 둘째, B형 독감 바이러스 검출률이 빠르게 증가하고 있다는 점인데요. 최근 자료를 보면 B형 독감 검출률은 무려 17.6%에 달한다고 해요.
게다가 이번 절기에 유행 중인 B형 독감 바이러스는 백신주와 유사한 특징을 지니고 있어서, 백신을 맞으면 충분히 예방 효과를 기대할 수 있다고 해요. 아직 접종하지 않았다면 지금이라도 B형 독감 백신을 맞는 것이 좋아요!
그럼, B형 독감을 예방하기 위한 수칙에는 무엇이 있을까요?
- 올바른 손씻기
흐르는 물에 30초 이상 비누로 손을 씻는 습관은 B형 독감뿐 아니라 다양한 감염병 예방에 효과적이에요. - 기침 예절 지키기
기침이나 재채기를 할 때는 옷소매로 입과 코를 가리는 게 중요해요. B형 독감은 비말로 전파되기 때문에 예절 실천이 필수랍니다. - 마스크 착용
특히 사람이 많이 모이는 실내 공간에서는 마스크 착용이 B형 독감 예방에 큰 도움이 돼요. - 자주 환기하기
밀폐된 공간에서는 바이러스가 쉽게 전파될 수 있어요. 실내 공기를 자주 환기하는 습관이 중요해요. - 증상 시 신속한 진료
발열, 기침, 근육통 등의 증상이 있다면 바로 병원을 방문해 진료를 받는 것이 B형 독감의 빠른 회복과 확산 방지에 도움이 돼요.
그 외에도 B형 독감에 걸린 경우에는 해열 후 24시간이 지날 때까지 등교나 출근을 자제하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요. 또한, 가정 내 고위험군(어르신, 영유아, 임신부 등)과의 접촉도 최소화하는 것이 중요해요.
현재 우리나라는 11월부터 4월까지가 B형 독감을 포함한 인플루엔자 유행 시기인데요, 최근 몇 년간 코로나19의 영향으로 계절성 패턴이 달라졌다가 이제 다시 전통적인 유행 패턴으로 돌아오고 있어요. 그러니 이번 겨울, 특히 1월~2월 사이에는 더욱 경각심을 가져야 할 시기랍니다.
정리하자면,
- B형 독감은 A형과 다른 독립적인 바이러스 유형으로, 이미 A형에 걸렸더라도 다시 감염될 수 있어요.
- 현재 B형 독감 검출률이 급증하고 있으며, 소아·청소년층에서 유행이 심해요.
- 예방을 위해 손씻기, 기침 예절, 마스크 착용 등 기본 수칙을 잘 지켜야 해요.
- B형 독감 백신은 이번 절기 유행 바이러스와 유사하므로, 접종을 강력히 권장해요.
- 증상이 있다면 바로 병원에서 진료받고, 충분히 쉬는 것이 중요해요.
요즘처럼 B형 독감이 퍼지는 시기엔 누구나 감염될 수 있어요. 본인 건강은 물론 주변 사람들을 위해 예방수칙을 철저히 지켜야 해요.
혹시라도 지금 열이 나거나 목이 아프고, 몸이 으슬으슬하다면? 가볍게 넘기지 말고 B형 독감을 의심해보세요. 그리고 꼭 가까운 병원에 들러 진료받아야 해요.
여러분의 건강한 겨울을 위해 오늘도 B형 독감 정보, 꼭 기억해 주세요!